Mettez-vous correctement votre soutien-gorge ?

Passez vos bras d’abord, puis boutonnez le soutien-gorge dans le dos.

Méthode 2 : Mettez votre soutien-gorge devant-derrière

Mettez votre soutien-gorge devant-derrière, c’est-à-dire les bonnets dans le dos, pour pouvoir fermer votre soutien-gorge sous votre poitrine. S’il s’agit d’un soutien-gorge à armature, veillez à ce que le soutien-gorge ne soit pas à l’envers, avec les bretelles vers le bas. En ce cas, vous serez obligée de retourner le soutien-gorge, ce qui use l’armature.

Méthode 3 : Boutonné devant

Si votre soutien-gorge a une fermeture devant, enfilez-le comme un gilet en passant d’abord vos bras dans les bretelles, puis vous le fermez. La meilleure manière est de fermer les agrafes à partir du bas. Cela peut être compliqué si vous avez une forte poitrine, car alors vous ne voyez pas les agrafes du bas, mais il s’agit à aussi d’une question d’habitude. La plupart des femmes estiment que les soutiens-gorge fermés devant sont faciles et rapides à mettre, puisqu’ils évitent les mouvements de torsion. La raison pour laquelle on ne fabrique pas beaucoup de soutiens-gorge fermés devant, c’est que ces soutiens-gorges ne sont pas réglables en largeur. Les soutiens-gorge fermés dans le dos ont trois séries d’agrafages, ce qui permet d’utiliser le soutien-gorge plus longtemps, à mesure qu’il s’étire avec le temps. Si la fermeture elle-même se trouve entre les bonnets d’un soutien-gorge fermé sur le devant, il est impossible d’élargir la fermeture sans déplacer les bonnets.

Voici comment ajuster votre soutien-gorge pendant que vous le portez.

ÉTAPE 1 : Réglez les bretelles

Après avoir mis votre soutien-gorge, vérifiez les bretelles et comment vous les ressentez. Suivez les étapes ci-dessous :

• Les bretelles ne doivent ni vous meurtrir, ni tomber lorsque vous bougez.

• Si les bretelles ne sont pas trop serrées, vous devez pouvoir passer sans difficulté un doigt entre l’épaule et la bretelle.

• Levez les bras. La bande de tour comprime-t-elle le dessous de la poitrine ? En ce cas, les bretelles sont trop courtes (ou la bande de tour est trop grande).

• Si les bretelles ne sont pas assez serrées, le soutien-gorge ne se place pas bien, surtout si les bonnets ne sont pas rembourrés.

• Si les bretelles sont trop courtes ou trop longues, retirez le soutien-gorge et ajustez leur longueur. Vous devrez peut-être refaire cette étape plusieurs fois jusqu’à ce que vous sentiez que vous avez la longueur de bretelles correcte.

Ajustez toujours les bretelles pour qu’elles ne soient pas trop lâches.

ÉTAPE 2 : Remontez votre poitrine

Maintenant, il est temps de placer votre poitrine dans les bonnets. On oublie souvent cette étape, pourtant elle fait une énorme différence dans la façon dont le soutien-gorge se placera et sera ressenti. Placez votre main droite à l’extérieur du bonnet gauche et faites un mouvement de balayage de manière à faire glisser votre poitrine vers le centre et vers le haut. Faites de même de l’autre côté, c’est-à-dire avec votre main gauche dans le bonnet droit.

ÉTAPE 3 : Penchez-vous en avant

En position debout, penchez-vous en avant. Déplacez vos bras d’avant en arrière et secouez un peu votre poitrine. Si vous avez bien remonté votre poitrine, elle ne devrait pas bouger. Si votre poitrine sort des bonnets, les bonnets sont trop petits. Si vous avez un espace vide entre la poitrine et le bonnet, c’est que le bonnet est trop grand.